Όταν ξεκινάς δίαιτα, γνωρίζεις ότι τα γλυκά πρέπει να κοπούν αλλά αυτό είναι ακόμη πιο δύσκολο να το πετύχεις ακόμα και από την ίδια τη δίαιτα!
Σου βρήκαμε όμως τα γλυκά εκείνα που μπορείς να απολαύσεις, ενώ παράλληλα βοηθούν στη δίαιτα.Πάντα όμως, σε μικρές ποσότητες.
Ποια είναι αυτά;
Γλυκά του κουταλιού
Λουκούμια
Σορμπέ Φρούτων
Γρανίτες
Παστέλι
Κέικ χωρίς γλουτένη
Ρυζόγαλο
Πανακότα light
Μαύρη Σοκολάτα
Muffin με λεμόνι
Μακαρόν
Χαλβάς
Ζελέ φρούτων
Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με 1 κ.σ. μέλι
Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με κομματάκια από 1 φρούτο